Corsi e Lezioni
Diversi orari per le nostre attività per venire incontro alle tue esigenze:
Impara a conoscere il divertimento e lo star bene in compagnia!
Accendi Lo Spirito ti offre questa possibilità!
Una ginnastica Adatta a tutti:
Nasce come corso dedicato a tutte le Età,
con lo scopo di contenere o prevenire
particolari patologie, al fine di garantire
un corretto funzionamento dell’apparato
Locomotore, respiratorio e cardiovascolare.
Movimenti a basso impatto o ad impatto
moderato si alternano in dinamiche
sequenze di lavoro che porteranno in tensione
i muscoli senza sforzarli e danneggiarli.
Un corso attivo accompagnato dalla
musica moderna, che ti farà riscoprire il piacere
dell’allenamento e della condivisione di gruppo.
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